[...] Myślałem o Clomidzie wraz z Provironem. Teraz właśnie mam pytania czy warto zrobić to w takim zestawieniu bo czytając fora doszedłem do wniosku że tak ale może doradzicie mi coś innego zamiast provironu. Nie chciał bym brać HCG ani arimidexu ponieważ chce uniknąć już kucia się a arimidex za drogi. Proszę o jakiekolwiek podpowiedzi i Pozdrawiam!
[...] i gain bolic olimpu przed i po treningu Powiedzcie mi czy trening to musi być koniecznie ta siłownia, czy nie wystarczą tutaj domowe sumienne ćwiczenia ? co z tą kreatyną czy jak będę trenował w domu (pompki brzuszki przysiady) to czy mogę ją brać? To chyba wszystko proszę was teraz o wskazówki i sugestie za które będę wdzięczny
[...] a tutaj znajduje się wiele osób o dużo większej znajomości tego tematu. A więc pytania co zmienić, co dodać, co wyrzucić? I jeszcze tak propos drugiego śniadania - co zabrać do szkoły, żeby nie było potem z buzi cuchnęło, kiedyś czytałem, że polecali tuńczyka brać heehe. Mam nadzieję, że "zj**a" nie dostane, ale taki ze mnie człowiek, że [...]
[...] seksualne?? Zamierzam zacząć przygode z ssa i niechce żeby moją narzeczona sie o tym dowiedziała. Na początek chce zażucić 100 tabs metki tajskiej po 4 dziennie. Niewiem czy brać po tym odblok, bo sporo opini słyszałem że nietrzeba po 100 mety. I mam jeszcze jedno pytanko, co do tej mety za suple brać?? Myślałem o białku, kreatynie i bcaa, co wy [...]
[...] mierze wynikiem młodzieńczej głupoty, więc przybliżę moją historię: Miałem lekką nadwagę, odkąd pamiętam. W pierwszej klasie gimnazjum zacząłem chodzić na siłownię i brać odżywki, w międzyczasie trenowałem karate. W szczycie formy ważyłem 108 kg - teraz wiem, że to dużo za dużo. Problemy zaczęły się zimą w drugiej klasie LO. Kuracja na [...]
Siema moje pytanko za niedlugo koncze brac spalacz Thyrotherm i chcialem po tej odzywcze zaczac brac tussipect tylko przed treningem...Moje pytanko ile przed treningiem tab. brac na moja wage 96kg i co do tego moge jeszcze dorzucic na spalanie tkanki tluszczowej...Dzieki za odp.pozdrawiam...
WItam mam zamiar kupic ostrowie i jak mam ja brac czy to zalezne od wagi , ile brac tzn ... i chce dokupic jakies weglowodany jak to ulozyc co i ile brac dziennie (sorki ze powtarza sie juz temat O ostrowi ) (malo wiem o odzywkach itp) Doradzcie !! z Gory dzieki
[...] prolongatum kupiliem też 3 pregnylu i 12 tabl clomidu zamieżam wziąść też spiropent ale nie wiem ja kumpel powiedział żeby wziąść tak : w ostatnim tyg brania koksów zacząć brać spiropent i brać go od 2 do 5 tabl co 2 dni a w ostatnim tyg brania spiropentu wziąść 1 strzał pregnylu i 6 tabl clomidu a w następnym 2 pregnylu i następne 6 clomidu co [...]
A wiec ostatnio zastanawialem sie nad cyklem sterydowym:). Jest to moj 1-szy cykl wiec postanowilem ze napisze i moze ktos z doswiadczonych w tym temacie mi pomoze. Moj staz 3 lata 2 lata cwicze z odzywkami, z dieta roznie bylo- teraz matura w tym roku wiec stres tez zrobil swoje. A wiec do cyklu chcialbym zakupic nastepujace produkty: - Olimp egg [...]
Witam ! Przez wakacje planuję cykl na zwiększenie masy o jakieś ok.10 kg . Więcej moje pytanie , co powonieniem brać ( będę miał ok 500-600 zł ). Wiem ,że Kreatyna , białko , Gainery, witaminy . Ale nie wiem co ze sobą lepiej pasuje itp . Mógłby ktoś mi napisać co mam dokładnie brać ? Dodam ,że jestem podczas układania diety. Ważę 78 kg i mierzę [...]
[...] ale nie jestem pewien, które ćwiczenia dokładnie powinienem włączyć - które obciążają kręgosłup itd. Prosiłbym kogoś o przyjrzenie się temu i doradzenie, co tutaj dodać, usunąć, zmienić, ile serii, ile powtórzenie i jednocześnie prosiłbym brać pod uwagę, mój niewielki staż treningowy (1 miesiąc) oraz fakt, że nie mogę obciążać kręgosłupa. Pozdr!
Witam, zaczynam cykl kreatynowy, i mam taki problem iż pierwszą dawkę trzeba brać rano po przebudzeniu, i biorę również białko które też trzea brać rano po przebudzeniu także jak mam to połączyć, co mam wziąśc pierwsze a co drugie , i w jakim odstępie czasu? I jeszcze jedno mnie ciekawi, na opakowaniu pisze że kreatyne monohydrat moge zmieszać z [...]
[...] i robiłbym to z głową to ma to jakikolwiek sens czy zwyczajnie sobie darować i dalej lecieć tylko na kreatynie modląc się że teraz coś ruszy. Co do metki to myślałem ją brać 1-4 metka 30 mg dziennie A potem odblok 10 tabsami clomidu 50 mg Do mety dokupiłbym także osłonki na wątrobę (możecie coś poradzić bo nie za bardzo wiem jakie - esseliv [...]
[...] się do tego planu - na pewno - Białko( np. Whey C-6) - Witaminy(np Olimp) - Magnez -BCAA - kreatyna/NO 1. Zrobię teraz 4 tygodnie przerwy od kreatyny - zamiast niej brać jakiś NO - booster? 2. Przedtreningówki - Jeżeli redukcja będzie trwać 4 miesiące to czy dobrym rozwiązaniem będzie stosowanie przedtrengówek przez cały czas(zmieniając [...]
Prosilbym o rozpisanie jak brac w czasie dnia takie suplementy i ewentualnie jezeli czegos brakuje to podpowiedziec co dokupic. Z gory dzieki. - Thermal Pro - BCAA mega caps Olimp - Sp80 olimp - Serwatka Trec - Body MAX - pewnie powiecie zebym kupil aspargin wiec odrazu zapytam ile i jak go brac:) - plus ewentualnie co jeszcze do tego dac, [...]
witam, mam pytanko odnosnie BMR , mojego zapotrzebowania i ilosci kalori jakie musze spalic by chudnac, czytalem troche ale pomieszalo mi sie to wsyzstko, chce zredukowac tluszcz zwlaszcza z brzucha ale trzymajac miesnie, nie mam tego duzo ale zakrywa kratke i chce ja odkryc. staram sobie ulozyc diete ale mam zagadke z tym calym zapotrzebowaniem, [...]
[...] miesiące STAN ZDROWIA: Lepszy byc nie moze Witam. Mam do was pytanie. Moj kolega ma w posiadaniu Omke 2 strzal i 2 paczki mety Holendra po 100 kaps paczka. I nie wie czy to brać. Czy będą zadowalajace efekty czy nie. Koles mu mowil ze przytyje z 15 kg i sila poleci mocno do przodu. Wiec kieruje do was pytanie jak to brac? Czy warto? Czy moze cos [...]
ema, mam pytanie co do odblokowania czy przy 15amp tescia (prolongatum) i 100 tab mety trzeba brac clomid ? i czy warto sie zaopatrzec w nolve ? jezeli trzeba brac clomid to ile i ile nolvy.. i jak to brac wtrakcie czy po cyklu
No wiec na wstepie pisze, ze to moj pierwszy post i nie znam sie zbytnio wiec plz zeby mi tu nie jechac czy cos, tylko wytlumaczyc ocb.. Wiek: 14 Kg: 56 Wzrost: 150 Chce zaczac biegac, a przy tym stracic na wadze, to moj pierwszy krok w te strone, bo do tej pory nie stawialem wiekszych krokow na stracenie kilo i zyskania beztluszczowej masy. Jedna [...]
[...] przeciążone więzadła rzepki i mam nie grać w sporty gdzie się skacze i ogólnie odpoczywać. Przypisał mi też Maść Końską (chłodząca) jakby mnie bolało. No i miałem przestać brać Odnovit. Po jakimś tygodniu od wizyty zaczęło mnie boleć dodatkowo w dwóch miejscach: - po wewnętrznej części kolana ( dodatkowo zrobił mi się dość średniej wielkości [...]
NIE takie PROSTE - jak to z kaloriami i BMR jest LAIK
